Overball

Overball umožňuje prevádzať mnohostrannú činnosť k upevneniu vášho zdravia aj k vašej relaxácii. Cvičenie s touto loptou znižuje napätie organizmu, posilňuje brušné a chrbtové svaly a aktivuje kĺby. Môžeme cvičiť s plne nafúkanou loptou, ale tiež využívať ku cvičeniu podhustenú loptu. Lopta je nenáročná na údržbu a má dostatočnú nosnosť 120 kg. Cvičenie s Overballom je veľmi zábavné. Ponúka množstvo variant prevedenia pri jednotlivých cvikoch, pomôže pri precvičovaní partií, ktoré by sme bez nej precvičovali obtiažne.

Poznámka: lopta je citlivá na poškodenie ostrými predmetmi. Doporučujeme preto (ako pri každom cvičení) zložiť pred cvičením šperky. Mohlo by dôjsť k poškodeniu lopty alebo šperkov. Všeobecné zásady cvičenia: necvičíme švihom! Pri každom cviku sa snažte o pozvoľnosť pohybu a uvedomenie si precvičovanej oblasti.